Para equilibrar os chacras

O que são mantras? e Para equilibrar os chacras.


Mantras: Palavras sagradas fundamentais no processo de meditação, que se repetida várias vezes, têm o poder de atrair energias positivas específicas. Existem mantras para potencializa todos os estados positivos de espírito.

Para equilibrar os chacras



Os chacras em síntese são os centros energéticos de nosso corpo. Mantendo-os equilibrados, conquistamos maior resistência contra enfermidades e uma perfeita harmonia mental e emocional.

Estes mantras devem ser pronunciados pela manhã 8 vezes cada um, na seguinte seqüência:

Lan: para o chacras básico (situado acima do púbis).

Van: para o chacra umbilical.

Ram: para o chacra do plexo solar (situado 4 dedos acima do umbigo).

Iam: para o chacra cardíaco (na altura do coração).

Ham: para o chacra laríngeo (na garganta)

Om: para o terceiro olho (entre as sobrancelhas).

Sham: chacra coronário (alto da cabeça).



Fonte: Qualidade de Vida – Budismo – ano I nº 5